Yến Trang bật mí cách ăn kỳ lạ không ai tin mà lại giúp dáng đẹp eo thon, da trắng mịn nuột nà - Làm đẹp - Làm đẹp

Yến Trang là ca sỹ đi lên từ dòng nhạc dành cho tuổi teen, cô từng là “tuổi thanh xuân” của rất nhiều thế hệ các bạn trẻ những năm đầu 2000. Với những ca khúc hot hit một thời như: Vẫn còn đây, tình rơi, Bé mắt nhung…

Năm nay đã 34 tuổi nhưng Yến Trang vẫn trẻ trung, xinh đẹp không khác thuở mới vào nghề nhiều. Bằng việc tập luyện kiên trì và chế độ ăn uống hợp lý, cô đã duy trì được nhan sắc trẻ mãi không già.

Bí quyết để duy trì vóc dáng của Yến Trang đó chính là ăn thả ga, ăn những thứ mình thích sau đó là nhịn ăn… gián đoạn. Yến Trang không nhịn ăn, kiêng khem khổ sở.

Cô sẽ ăn thả phanh trong vòng 8 tiếng đồng hồ, sau đó cô sẽ nhịn 16 tiếng tiếp theo. Cách giảm cân của Yến Trang từng bị nhiều người hoài nghi nhưng nữ ca sỹ đã minh chứng được rằng, phương pháp này là hoàn toàn khoa học.

Bao nhiêu năm nay, Yến Trang vẫn duy trì thói quen uống nước chanh ấm pha mật ong mỗi sáng để giúp thải độc, tăng cường trao đổi chất. “Và khi mới làm quen với việc uống nước chanh ấm buổi sáng hãy dùng 1/3 quả chanh với nửa lít nước ấm, không dùng nước quá nóng hoặc quá lạnh. Chỉ nên dùng nước ấm, mật ong và tuyệt đối không pha thêm đường”, cô cho biết. Nhờ bí quyết đơn giản này đã giúp có một làn da sáng đẹp hơn, cải thiện hệ tiêu hóa và tăng sức đề kháng.

Cô cũng thường xuyên sử dụng dâu tây, xem nó như là một bí quyết để có một làn da mịn màng, trắng muốt. Cô áp dụng công thức sữa tươi và dâu tây xay nhuyễn và tạo thành hỗn hợp sữa tắm. Nữ ca sỹ cho biết: “Có thể dùng hỗn hợp trên để đắp mặt nạ rất tốt. Đây là bí quyết làm đẹp của Yến Trang trong nhiều năm nay".

Ngoài ra theo Yến Trang, làn da mà mái tóc là vô cùng quan trọng và cô chăm chút nó mỗi ngày. “Yến chị” có những nguyên tắc để duy trì độ khỏe, bóng mượt của “góc con người” như: không sấy tóc quá khô, cứ có dấu hiệu chẻ ngọn là phần ngọn đi, dùng dầu gội đầu phù hợp…