Top 6 nguyên nhân khiến tóc khô xơ và gãy rụng. Gợi ý bí quyết ngăn gãy rụng dân gian hiệu quả - Làm đẹp - Làm đẹp

Chuyên mục Làm đẹp giới thiệu bài Top 6 nguyên nhân khiến tóc khô xơ và gãy rụng. Gợi ý bí quyết ngăn gãy rụng dân gian hiệu quả đến các bạn đọc

Tóc khô xơ và gãy rụng luôn là vấn đề khiến nhiều người phải đau đầu. Khi đó, tóc sẽ dần mất đi độ óng ả, suôn mượt khiến nhiều chị em phụ nữ cảm thấy mất tự tin. Cùng Đẹp365 tìm hiểu nguyên nhân tóc bị khô xơ, gãy rụng và bí quyết ngăn gãy rụng dân gian hiệu quả trong bài viết dưới đây nhé!

1. Các nguyên nhân khiến tóc khô xơ, gãy rụng

1.1 Sử dụng nhiệt lên tóc quá nhiều

Những thủ thuật như uốn, nhuộm, duỗi hay sử dụng các loại máy tạo kiểu như máy sấy, máy ép tóc, máy uốn tóc,… là một trong những nguyên nhân chính khiến cho tóc của bạn dần trở nên hư tổn. Khi đó, lớp dầu bảo vệ tóc dần mất đi nên dẫn đến các tình trạng tóc khô xơ và gãy rụng.

1.2 Chải đầu khi tóc vẫn còn ướt

Nhiều người vẫn thường giữ thói quen chải đầu ngay sau khi gội, nhưng điều này lại khiến tóc khô xơ hơn đó. Tóc ướt thường mỏng manh, dễ rụng nên việc dùng lược tác dụng một lực vào chân tóc sẽ làm gia tăng lượng tóc rụng và làm mất đi chất dầu có lợi cho tóc.

1.3 Không bảo vệ tóc khi ra ngoài

Bạn có biết rằng, các tác nhân môi trường như nắng, gió, khói bụi,… chính là một trong những nguyên nhân khiến cho mái tóc hư tổn dần theo thời gian hay không? Những tác nhân này sẽ lấy đi độ ẩm vốn có trên mái tóc và khiến mái tóc dễ bị bụi bẩn, vi khuẩn xâm nhập vào, làm mái tóc ngày càng xuống cấp dần theo thời gian. Do đó, khi bạn ra ngoài mà không đội mũ hay che chắn cẩn thận tránh được việc tóc mất đi độ ẩm, gây ra các hiện tượng như bết tóc, tóc khô xơ và gãy rụng.

1.4 Chế độ ăn uống thiếu khoa học

Để có được độ óng mượt và chắc khỏe cho tóc, bạn cần phải bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như protein, sắt, kẽm, magie và các loại Vitamin cần thiết. Nếu thiếu đi một trong những chất này thì rất dễ khiến cho cơ thể bị thiếu hụt dinh dưỡng. Từ đó khiến tóc trở nên yếu dần và tình trạng khô xơ, rụng tóc xảy ra nhiều hơn. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy các dưỡng chất này trong các loại thực phẩm sau:

• Protein: trứng, thịt lợn, thịt bò, cá, trứng, sữa,…
• Sắt: bông cải xanh, súp lơ, cải xoăn, xà lách,…
• Vitamin C: ổi, kiwi, cam, đu đủ, dây tây,…
• Omega-3: cá hồi, cá thu, hạt bí ngô, quả óc chó,..

1.5 Căng thẳng và mệt mỏi kéo dài

Khi bạn trở nên căng thẳng và mệt mỏi kéo dài, khí huyết lưu thông kém dẫn đến tóc bị mất liên kết protein, các chất nuôi tóc, các nang tóc trở nên yếu dần gây ra các tình trạng gãy rụng, xơ rối,…

1.6 Ngủ không đủ giấc

Ngủ đủ giấc sẽ giúp việc chuyển hóa, trao đổi chất trở nên hiệu quả hơn. Nếu tình trạng mất ngủ hay ngủ không đủ giấc kéo dài thì rất ảnh hưởng đến việc tóc hấp thụ chất trở nên yếu kém và tình trạng rụng tóc, xơ rối ngày càng trở nên nghiêm trọng.

2. Cách khắc phục tóc từ những mẹo dân gian

2.1 Sử dụng bồ kết

Bồ kết là loại thảo dược vô cùng phổ biến trong chu trình chăm sóc tóc. Loại thảo dược này được người xưa tin tưởng và áp dụng để chăm sóc, ngăn ngừa gãy rụng và kích thích mọc tóc rất hiệu quả. Trong bồ kết có chứa Saponin giúp kháng viêm, tẩy sạch và trị nấm da đầu rất hiệu quả. Ngoài ra, bồ kết còn chứa các thành phần có lợi giúp nuôi dưỡng và phục hồi tóc bị hư tổn, xơ rối và ngăn gàu hiệu quả.

2.2 Sử dụng nha đam

Nha đam có chứa các loại vitamin như A,B,C,E, các amino acid, acid salicylic và lignin giúp ngăn ngừa rụng tóc và bổ sung các chất cho tóc óng mượt. Bên cạnh đó, nha đam còn hỗ trợ đẩy nhanh vòng sinh trưởng của sợi tóc nhờ các enzyme có lợi cho tóc và các khoáng chất dưỡng ẩm giúp tóc mọc nhanh và chắc khoẻ hơn.

2.3 Sử dụng dầu dừa

Dầu dừa cũng là một trong những loại sản phẩm được ưa chuộng nhất trong việc chăm sóc tóc. Dầu dừa giúp dưỡng ẩm cho tóc, hỗ trợ mọc tóc, ngăn ngừa rụng và làm mềm tóc hiệu quả. Không chỉ có lợi cho tóc, dầu dừa còn có công dụng cấp ẩm, chống lão hoá cho da.

2.4 Sử dụng bưởi và hoa nhài

Trong bưởi chứa hàm lượng vitamin C giúp nuôi dưỡng da đầu chắc khỏe, ngoài ra còn có chứa các chất giúp kích thích mọc tóc, khắc phục rụng tóc và bảo vệ tóc khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Bên cạnh đó, hoa nhài cũng được coi như là một thần dược hỗ trợ giảm rụng tóc. Thành phần này giúp dưỡng ẩm cho tóc và da đầu, ngăn gàu hiệu quả. Việc kết hợp bưởi và hoa nhài giúp nhân đôi hiệu quả làm giảm gãy rụng tóc, nuôi dưỡng tóc suôn mượt, óng ả.

Trên thị trường hiện nay xuất hiện vô vàn các sản phẩm về tinh chất bưởi. Tuy nhiên, để giúp bạn dễ dàng tìm ra được “chân ái” chăm sóc tóc của riêng mình, Đẹp 365 sẽ giới thiệu một ứng cử viên với khả năng ngăn ngừa rụng tóc, giảm gãy rụng, khô xơ mang tên Bộ gội xả Sunsilk dưỡng ngăn gãy rụng Sunsilk Natural.

Bộ gội xả Sunsilk Natural dưỡng ngăn gãy rụng với 100% tinh chất bưởi và hoa nhài sẽ là “chân ái” cho các cô nàng đang phải đối mặt với tình trạng tóc yếu dễ gãy rụng. Sản phẩm sẽ hỗ trợ nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh và đẩy mạnh hiệu quả giảm gãy rụng gấp 2,5 lần* nhờ thành phần chứa tinh chất bưởi và hoa nhài 100% từ thiên nhiên, giàu Vitamin C.

Nhờ vào công thức gel thiên nhiên không chứa paraben và lớp bọt mịn, bạn có thể hoàn toàn an tâm về độ an toàn của sản phẩm cho tóc và da đầu. Hơn nữa, mùi hương từ bưởi kết hợp với hoa nhài thơm mát sẽ mang đến hương thơm cực kỳ “nịnh mũi” bám trên tóc suốt 48 giờ.

Với bộ đôi Sunsilk dưỡng ngăn gãy rụng từ bưởi, nàng có thể từng bước sở hữu mái tóc phồng dày, suôn mượt nhanh chóng – điều mà mọi cô gái hằng ao ước. Hãy trải nghiệm sản phẩm ngay TẠI ĐÂY.

Trên đây là bài viết về nguyên nhân khiến tóc khô xơ và bí quyết ngăn gãy rụng tóc từ các nguyên liệu dân gian, đặc biệt là tinh dầu bưởi và hoa nhài. Đẹp365 hy vọng bạn đã có thể tìm được một giải pháp chữa trị cho mái tóc khô xơ, gãy rụng của mình nhé!

Xem thêm: • 10 dầu gội cho tóc khô xơ và gãy rụng, giúp tóc mềm mượt hơn• Bộ đôi Dove Óng Mềm Tự nhiên – "Chân ái" cho nàng tóc khô xơ• Tóc xơ phải làm sao để phục hồi nhanh và hiệu quả nhất?

The post Top 6 nguyên nhân khiến tóc khô xơ và gãy rụng. Gợi ý bí quyết ngăn gãy rụng dân gian hiệu quả appeared first on Đẹp365.