Tiểu Vy chăm da giữ dáng bằng loạt bí quyết đơn giản chị em nào cũng có thể học theo - Làm đẹp - Làm đẹp

Chuyên mục Làm đẹp giới thiệu bài Tiểu Vy chăm da giữ dáng bằng loạt bí quyết đơn giản chị em nào cũng có thể học theo đến các bạn đọc

Hoa hậu Tiểu Vy luôn là một cái tên nhận được sự quan tâm từ khán giả. Cô sở hữu gương mặt xinh đẹp, vóc dáng ưa nhìn. Tiểu Vy đặc biệt chú trọng đến hình ảnh của mình mỗi khi xuất hiện trước công chúng.

Tiểu Vy có những bí quyết riêng để giữ gìn vóc dáng và chăm sóc làn da nhất là khi cô phải trang điểm khá nhiều mỗi ngày. Theo Tiểu Vy, để giữ làn da luôn tươi sáng, việc chú trọng đến các bước chăm sóc da là rất quan trọng.

Chăm da cẩn thận

Cô áp dụng phương pháp rửa mặt 2 bước với dầu tẩy trang (khoảng 4 phút) và sữa rửa mặt (khoảng 2 phút), trước khi sử dụng nước hoa hồng, lotion, kem dưỡng da và kem mắt mỗi ngày.

Tẩy trang là bước mở đầu cho việc chăm sóc da khoa học. Ngay cả khi không trang điểm, thì vẫn cần tẩy trang để loại bỏ kem chống nắng, bụi bẩn và dầu thừa trên da vào cuối ngày. Tẩy trang giúp làm sạch bụi bẩn, cặn mỹ phẩm từ sâu bên trong lỗ chân lông.

Nếu như không tẩy trang sạch sẽ, những tạp chất này sẽ gây ra những vấn đề như: bít tắc, rối lọan tuyến bã nhờn. Và kéo theo hàng loạt những hậu quả nghiêm trọng. Thế nên, việc tẩy trang hàng ngày chính là cách làm sạch da mặt tốt nhất và về mức độ làm sạch thì nó còn làm sạch sâu hơn so với các sữa rửa mặt thông thường khác.

Đối với những người không trang điểm hoặc ít trang điểm thì có thể dùng tẩy trang vào buổi tối để lấy đi những bụi bẩn cũng như các lớp kem chống nắng còn lại trên bề mặt da. Đối với những người có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh thì có thể dùng tẩy trang vào cả buổi sáng và buổi tối.

Cô cũng thường xuyên chăm sóc da bằng cách sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da. Những bước này giúp làn da của cô mịn màng và tươi trẻ hơn.

Kết hợp ăn uống và tập luyện khoa học

Ngoài ra, chế độ ăn chiếm 40% trong việc duy trì làn da được khỏe đẹp từ bên trong nên cô chú trọng bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất xơ có trong các loại rau, củ, quả, kết hợp uống sinh tố hoặc nước ép trái cây và hạn chế không rửa mặt quá nhiều tránh mất đi độ ẩm của da.

Tiểu Vy cho biết, là người của công chúng nên cô luôn sắp ý thức về vấn đề phải giữ gìn ngoại hình: "Là phụ nữ phải biết yêu thương bản thân. Có thể bạn không phải là người hoàn hảo nhưng bạn phải biết cách yêu thương, chăm sóc một cách hoàn hảo". Mỗi ngày, Hoa hậu xứ Quảng đều dành ra khoảng 1 tiếng – 1 tiếng rưỡi cho việc tập luyện tại phòng gym.

Tiểu Vy chú trọng vào các bài cardio ở mức độ trung bình để tránh bị lên cơ quá nhiều mà vẫn thon gọn, săn chắc. Trong đó, những bài tập Squat kết hợp mini band, tạ nắp ấm, tạ đĩa và dây kháng lực được người đẹp yêu thích hơn cả. Sau mỗi buổi tập, cô còn kết hợp chạy bộ trên máy chạy để cơ thể vừa được thư giãn nhưng vẫn đốt mỡ thừa hiệu quả ở vùng bụng, bắp chân, bắp đùi,…