Rụng tóc nội tiết tố là gì? Nguyên nhân và phương pháp khắc phục hiệu quả nhất - Làm đẹp - Làm đẹp

Chuyên mục Làm đẹp giới thiệu bài Rụng tóc nội tiết tố là gì? Nguyên nhân và phương pháp khắc phục hiệu quả nhất đến các bạn đọc

Rối loạn nội tiết tố gây rụng tóc là tình trạng phổ biến thường gặp ở cả nam lẫn nữ trong độ tuổi từ 20 trở lên, đặc biệt là phụ nữ ở tuổi trung niên trong giai đoạn tiền mãn kinh hoặc sau sinh . Vậy đâu là lý do dẫn đến tình trạng này và giải pháp hiệu quả nhất để xử lý triệt để tóc rụng? Cùng Đẹp365 khám phá ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Rối loạn nội tiết tố gây rụng tóc là gì?

Trong cơ thể chúng ta luôn có một hệ thống nội tiết tố có nhiệm vụ tiết ra các hormon, tiếp đến kết hợp với các hệ thống thần kinh nhằm điều chỉnh quá trình chuyển hóa cũng như chức năng sinh lý của cơ thể. Trong trạng thái bình thường, các hormon sẽ giúp bạn cân bằng quá trình trao đổi chất của cơ thể nhưng nếu sự cân bằng này bị phá vỡ, rối loạn nội tiết sẽ xảy ra.

Vậy tại sao rối loạn nội tiết tố gây rụng tóc? Lý do dẫn đến tình trạng này thường là vì sự gia tăng sản xuất DHT nên khiến tóc rụng khá nhiều. Thực chất, DHT được xem là hormone nội sinh trong cơ thể do chính testosterone chuyển hóa thành. Một khi nội tiết tố thay đổi, lượng testosterone có xu hướng giảm, DHT hình thành và tác động vào nang tóc làm chúng co lại. Dần dần, lớp màng bảo vệ trên da đầu trở nên dày hơn, hành tóc – bộ phận sinh trưởng dưới chân tóc bị ức chế và khiến tóc không nhận đủ chất dinh dưỡng. Kết quả là tóc của bạn sẽ trở nên yếu ớt, thưa mỏng và dễ rụng hơn.

Giải pháp khắc phục rụng tóc hiệu quả khi rối loạn nội tiết tố gây rụng tóc

Cân nhắc đến thực đơn ăn uống mỗi ngày

Không chỉ có vai trò quan trọng với sức khỏe, thực đơn ăn uống mỗi ngày cũng ảnh hưởng không nhỏ đến tình trạng rối loạn nội tiết tố. Vì vậy, bạn có thể cung cấp các loại dưỡng chất cho cơ thể mình như vitamin, omega-3, omega-6, omega-9, kẽm, sắt như: rau diếp, bông cải xanh, đậu nành, đậu hũ, chuối, cà rốt, khoai tây, cá thu, cá hồi, cá thu,…; Bên cạnh đó, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và hạn chế các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ngọt,… cũng là điều mà bạn nên nhớ.

Xây dựng lối sống khoa học

Stress, áp lực cùng các thói quen không lành mạnh cũng là tác nhân gây ra tình trạng rối loạn nội tiết tố. Do đó, tốt hơn hết là bạn nên xây dựng lối sống lành mạnh như ngủ đủ giấc (trước 23h), quản lý áp lực, vận động cơ thể mỗi ngày có thể giúp bạn tránh được các tác động tiêu cực. Từ đó, tình trạng rối loạn nội tiết tố gây rụng tóc cũng được hạn chế và ngăn ngừa hiệu quả.

Tránh tác động nhiệt nóng lên mái tóc

Nhiệt độ cao chính là tác nhân khiến mái tóc ngày càng hư tổn nặng, gãy rụng nhiều hơn. Do đó, bạn hãy tránh tác động nhiệt nóng lên mái tóc, điển hình là gội đầu bằng nước nóng, sấy tóc, tạo kiểu bằng nhiệt, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong quá trình tìm lại mái tóc chắc khoẻ và phồng dày nhé!

Tăng cường các sản phẩm chăm sóc tóc chuyên sâu để ngăn tóc gãy rụng khi rối loạn nội tiết tố

Bên cạnh những giải pháp khắc phục tình trạng rối loạn nội tiết tố gây rụng tóc bằng cách cải thiện sức khỏe từ sâu bên trong, chuyên gia khuyên bạn kết hợp thêm các sản phẩm ngăn rụng tóc chuyên sâu để nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe, giảm rụng tóc tốt nhất.

Liệu pháp ngăn ngừa gãy rụng tinh túy từ Nhật Bản của thương hiệu Michiru chính là bí quyết giúp bạn nhanh chóng lấy lại mái tóc phồng dày, nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe từ gốc chỉ trong 1 tháng, mà Đẹp 365 muốn gợi ý đến bạn.

Sản phẩm là sự chắt lọc từ tinh túy thiên nhiên Nhật Bản như hoa anh đào, cam yuzu, bột tơ tằm, dầu mầm gạo, hoa senburi, kết hợp công nghệ DynaZinc độc quyền, quy trình lên men và phương thức mát-xa bấm huyệt truyền thống. Liệu pháp 4 bước từ Michiru giúp liên kết nang tóc và chân tóc để giữ tóc chặt hơn, đồng thời bổ sung dưỡng chất để thúc đẩy và kéo dài quá trình phát triển của tóc.

Bộ sản phẩm Michiru bao gồm 4 sản phẩm có tác dụng nuôi dưỡng, ngăn ngừa rụng tóc toàn diện:

• Bộ đôi dầu gội và dầu xả giúp mái tóc chắc khỏe phồng dày gấp 2 lần, tăng cường hiệu quả ngăn ngừa rụng tóc lên đến 98%.
• Serum giúp tái tạo nang tóc, kéo dài vòng đời của tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả chỉ sau 1 tháng sử dụng.
• Tinh chất Hair Tonic với thiết kế các đầu massage được lấy cảm hứng từ phương pháp ấn huyệt Nhật Bản vừa giúp tuần hoàn máu da đầu vừa giúp đưa dưỡng chất vào sâu bên trong da đầu hiệu quả, gián tiếp nuôi dưỡng nang tóc.

Kết quả kiểm định lâm sàng đã chứng minh sử dụng trọn bộ Michiru giúp mọc đến 2,721 sợi tóc chỉ sau một tháng. Bạn có thể hoàn toàn cảm nhận được toàn bộ sự thay đổi sau khi sử dụng trọn vẹn liệu pháp 4 bước từ Michiru bằng cách mua ngay tại đây.

-0% (25)Bộ dầu gội + xả + tonic Michiru Nhật cao cấp ngăn rụng tóc cho da đầu dầu (180gr x2, 130gr)1.330.000đ Hoàn tiền đến 21 % Mua ngay -0% (50)Tinh chất Tonic Michiru ngăn rụng tóc, tăng cường tuần hoàn máu dưới da đầu, nội địa Nhật 130g510.000đ Hoàn tiền đến 21 % Mua ngay

Hy vọng bài viết phía trên sẽ giúp bạn hiểu được lý do vì sao rối loạn nội tiết tố gây rụng tóc lại xảy ra cũng như các phương pháp khắc phục hiệu quả nhất. Đừng quên cân nhắc đến liệu pháp cao cấp chuẩn Nhật từ Michiru nhé!

Xem thêm: • 5 thay đổi nội tiết tố hormones có thể dẫn đến rụng tóc ở nữ giới• Lần đầu tiên nghe đến rụng tóc do nội tiết tố, nàng phải đọc ngay bài viết này thôi!• Rụng tóc do nội tiết tố có cứu vãn được không?

The post Rụng tóc nội tiết tố là gì? Nguyên nhân và phương pháp khắc phục hiệu quả nhất appeared first on Đẹp365.