Nguyên nhân rụng tóc ở nam giới và cách khắc phục - Làm đẹp - Làm đẹp

Chuyên mục Làm đẹp giới thiệu bài Nguyên nhân rụng tóc ở nam giới và cách khắc phục đến các bạn đọc

Rụng tóc không chỉ là vấn đề nan giải ở phái đẹp, mà nam giới cũng phải đối mặt với tình trạng tương tự. Nguyên nhân do đâu và cách giải quyết như thế nào? Hãy cùng Đẹp 365 tìm hiểu về nguyên nhân rụng tóc ở nam giới và cách khắc phục trong bài viết sau!

Nguyên nhân rụng tóc ở nam giới

Tương tự như nữ giới, tình trạng rụng tóc ở nam giới gây ra những phiền toái ảnh hưởng đến tâm lý và vẻ ngoài của cánh mày râu. Về lâu về dài, nếu như không có phương cách khắc phục hiệu quả sẽ gây nên tình trạng hói đầu. Ngoài yếu tố di truyền, một trong những nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới chính là:

• Bệnh lý và ảnh hưởng của quá trình điều trị bệnh: Cơ thể trải qua một quá trình điều trị bệnh dài hoặc phẫu thuật cũng chính là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng rụng tóc ở nam giới.
• Mất cân bằng nội tiết: Sự mất cân bằng hóc môn Dihydrotestosterone và Testosterone khiến cho nang tóc không còn phát triển, làm cho các liên kết giữa chân tóc và thân tóc yếu dần, dẫn đến tình trạng rụng tóc.
• Căng thẳng tâm lý: Yếu tố tâm lý cũng là một trong những tác nhân gây ảnh hưởng đến sức khoẻ của tóc và da đầu, dẫn đến tình trạng rụng tóc ở nam giới.
• Chế độ dinh dưỡng: Chế độ dinh dưỡng không lành mạnh khiến cho cơ thể bị thiếu hụt chất dinh dưỡng, dẫn đến tình trạng rụng tóc ở nam giới.
• Chăm sóc tóc và da đầu không đúng cách: Khác với nữ giới, da dầu nam giới nhiều gàu gấp 2 lần, nhiều bã nhờn hơn 1,6 lần, nhiều vi khuẩn gây gàu hơn 5 lần*. Nếu như không chăm sóc tóc cũng như da đầu đúng cách, nam giới dễ mắc phải các bệnh viêm nhiễm hoặc nấm da đầu. Từ đó khiến cho da đầu và tóc yếu dần, dẫn đến tình trạng rụng tóc ở nam giới.

Cách khắc phục tình trạng rụng tóc ở nam giới

1. Bắt đầu từ chế độ sinh hoạt lành mạnh

Để khắc phục rụng tóc ở nam giới, bạn nên bắt đầu xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung đầy đủ chất cho cơ thể từ đạm và chất xơ, vitamin,… nhằm nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh từ bên trong. Đồng thời, hạn chế sử dụng các chất kích thích, rượu bia hay thuốc lá để đảm bảo quá trình tăng trưởng của tóc được phát triển bình thường và đạt hiệu quả cao.

2. Thư giãn và loại bỏ căng thẳng

Căng thẳng cũng là một trong những yếu tố gây nên tình trạng rụng tóc không chỉ ở nữ mà nam giới cũng sẽ gặp phải tình trạng tương tự. Do đó, bạn hãy dành ra một ít thời gian cuối ngày để thư giãn hoặc tập luyện thể thao để giải tỏa căng thẳng, đẩy lùi rụng tóc.

3. Sử dụng dầu gội đặc chế dành riêng cho nam giới

Với đặc trưng nhiều gàu, vi khuẩn và bã nhờn*, da đầu nam giới thường có xu hướng dễ gặp phải các bệnh lý về da đầu – gàu ngứa, viêm hoặc nấm da đầu, dẫn đến tóc gãy rụng khó kiểm soát. Để đẩy lùi các vấn đề về da đầu cũng như ngăn ngừa rụng tóc ở nam giới, bạn nên chú ý đến cách chăm sóc da đầu hằng ngày. Cụ thể là gội đầu bằng những loại dầu gội đặc chế dành riêng cho nam giới. Bởi những loại dầu gội này mới có khả năng làm sạch sâu da đầu nam giới, loại bỏ gàu, vi khuẩn và dầu nhờn dẫn đến các bệnh lý về da đầu, gây rụng tóc.

Dầu gội Clear Men Cool Sport Bạc Hà chính là giải pháp tốt nhất giúp bảo vệ da đầu của phái mạnh khỏi sự xâm nhập của gàu, bã nhờn và vi khuẩn. Với công thức 3X sức mạnh** kết hợp chiết xuất Bạc Hà, sản phẩm sẽ hỗ trợ làm sạch gàu ngứa, mồ hôi và vi khuẩn trên da đầu một cách hiệu quả ngay từ lần gội đầu tiên. Việc chăm sóc tóc đúng cách sẽ giúp phái mạnh duy trì sức khỏe tóc và da đầu tối ưu đồng thời giúp “đẩy lùi” tình trạng rụng tóc ở nam giới tốt hơn.

Hơn nữa, chiết xuất bạc hà the mát từ Clear Men mang đến cảm giác mát lạnh sảng khoái tức thì trên tóc và cả da đầu sau mỗi lần gội, giúp phái mạnh như được “refresh” và tiếp thêm năng lượng cho một ngày hăng say làm việc, học hành và luyện tập.

Với dầu gội Clear Men Cool Sport Bạc Hà, bạn đã có thể đẩy lùi các vấn đề gàu ngứa, bã nhờn và vi khuẩn rồi đấy. Hãy tham khảo thông tin sản phẩm và trải nghiệm cảm giác sạch gàu sảng khoái và thơm mát cùng Clear Men Cool Sport Bạc Hà ngaytại đây.

Nếu như không may gặp phải tình trạng rụng tóc, cánh mày râu hãy nhanh chóng “hành động” theo gợi ý từ Đẹp365 để bảo vệ mái tóc của mình luôn chắc khỏe và duy trì phong độ vốn có của mái tóc nhé!

Xem thêm: • 8 cách trị mùi mồ hôi cơ thể giúp bạn luôn thơm tho đến tận cuối ngày• Nên chọn sản phẩm ngăn mồ hôi hay khử mùi cơ thể?• Bí quyết giúp cơ thể luôn "thơm mát ngọt ngào"

*Dựa theo nghiên cứu nội bộ từ Unilever

** Đến từ 3 lợi ích sản phẩm: sạch gàu ngứa, đánh bay mồ hôi và vi khuẩn

The post Nguyên nhân rụng tóc ở nam giới và cách khắc phục appeared first on Đẹp365.