Mách bạn chiêu làm đẹp chỉ với 5 phút buổi sáng đáng học hỏi của các nữ minh tinh - Làm đẹp - Làm đẹp

Jennifer Aniston có thói quen dậy rất sớm, từ lúc 4h30 sáng. Cô bắt đầu ngày mới theo quy trình rửa mặt, dưỡng da, uống một ly nước chanh mật ong ấm và ngồi thiền trong 20 phút. Jen cho rằng việc dậy sớm sẽ giúp cô có nhiều thời gian dành cho bản thân hơn trước khi bước vào một ngày làm việc bận rộn.

Mỗi sáng, sau khi dùng một ly cà phê nóng, Lea Michelesẽ dành thời gian để xông hơi. Cho dù lịch trình cũng bận rộn đến đâu cô cũng không bỏ qua bước làm đẹp này bởi nó giúp cơ thể toát mồ hôi, từ đó đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Sau khi xông hơi, cô sẽ tẩy da chết bằng phương pháp chải khô rồi dùng hỗn hợp tẩy da chết tự chế từ đường nâu (hoặc muối biển), dầu dừa và dầu ô liu. Lea thực hiện liệu trình này 2 lần/tuần.

Jessica Alba thích dành thời gian buổi sáng để tập luyện cùng bạn bè. Nữ diễn viên thú nhận bản thân cô không thích việc tập luyện cho lắm nhưng nó giúp cô giải tỏa căng thẳng rất hiệu quả. Rủ thêm bạn bè cùng tập luyện các bộ môn như yoga, chạy bộ hay đạp xe giúp cô thấy hứng khởi và kiên trì hơn.

Uống chanh pha nước ấm

Nước chanh ấm có tác dụng làm sạch cơ thể, tăng cường đề kháng và cân bằng độ pH. Vitamin C có trong chanh không chỉ giúp làm đẹp mà còn có tác dụng tăng cường sức khỏe rất tốt. Do đó, bạn nên chọn thói quen uống nước chanh ấm và mỗi buổi sáng mỗi khi thức dậy nhé.

Chà cơ thể trước khi tắm

Với những người có thói quen tắm sáng, các bạn nên tạo thói quen chà người trước khi tắm. Việc chà khô cơ thể là cách tuyệt vời để khí huyết lưu thông, loại bỏ tế bào da chết và kích thích hệ thống giải độc, giúp da mịn màng hơn hẳn. Bạn có thể tự dùng tay hoặc khăn mền đề chà lên người, chà từ dưới lên trên hết cơ thể trước rồi mới tắm.

Tắm với mùi hương yêu thích

Việc tắm vào buổi sáng sẽ giúp cơ thể khỏe khoắn và tươi trẻ. Thêm vào đó, tắm bằng loại sữa tắm có mùi hương bạn yêu thích sẽ làm kích thích các giác quan và sự hưng phấn của bạn. Bạn sẽ cảm thấy tự tin và sẵn sàng cho việc gặp gỡ và giao tiếp với bất cứ ai trong công việc.

Bới tóc gọn nhẹ

Nhiều người cho rằng không nên gội đầu vào buổi tối vì có thể sẽ làm hỏng tóc hoặc da đầu. Tuy nhiên, bạn cho thể làm ngược lại, gội đầu vào buổi tối, sấy khô chân tóc và để tóc khô tự nhiên qua đêm. Vào buổi sáng, bạn chỉ cần tạo kiểu cho tóc khi đi ra ngoài. Tùy vào sở thích và phong cách của mình mà bạn có thể lựa chọn cho mình các kiểu bới tóc phù hợp. Đó có thể là bới tóc cao, bới thấp hay tết tóc,… thì điều cơ bản vẫn là sự gọn gàng, chỉn chu.