Làm đẹpChỉ cần chăm chỉ uống các loại nước này trong 1 tuần sẽ giảm mỡ thừa cho dáng đẹp như mơ – Làm đẹp

Uống chanh với trà xanh Trà xanh cũng là một trong những phương pháp giảm mỡ bụng. Sự kết hợp giữa chanh và trà xanh sẽ đem lại hiệu quả ngoài mong đợi của bạn. Không chỉ giảm mỡ bụng, loại thức uống này còn tốt cho da, làm chậm quá trình lão hóa. Cách làm: Lá trà xanh rửa sạch, chần qua nước sôi cho bớt chát. Nấu lá trà xanh với khoảng...
  • Trộn viên Vitamin E với thứ này rồi bôi lên da, kết quả ai cũng phải kinh ngạc – Làm đẹp
  • Hoa hậu Kỳ Duyên đọ sắc cùng ‘bạn gái’ người Thái của Sơn Tùng, tại Paris Fashion Week 2018 – Làm đẹp
  • Chuyên mục Làm đẹp giới thiệu bài Chỉ cần chăm chỉ uống các loại nước này trong 1 tuần sẽ giảm mỡ thừa cho dáng đẹp như mơ đến các bạn đọc

    Uống chanh với trà xanh

    Trà xanh cũng là một trong những phương pháp giảm mỡ bụng. Sự kết hợp giữa chanh và trà xanh sẽ đem lại hiệu quả ngoài mong đợi của bạn. Không chỉ giảm mỡ bụng, loại thức uống này còn tốt cho da, làm chậm quá trình lão hóa.

    Cách làm: Lá trà xanh rửa sạch, chần qua nước sôi cho bớt chát. Nấu lá trà xanh với khoảng 2 lít nước để uống hằng ngày. Mỗi lần uống, bạn vắt thêm một vài giọt chanh vào ly trà, tạo vị chua vừa đủ. Uống hằng ngày nhưng tránh uống khi đói.

    Hỗn hợp thì là – quế

    Nguyên liệu cần chuẩn bị là 50 gram hạt thì là, 50 gram quế

    Cách làm: Làm nóng chảo và cho 50 gram hạt thì là vào. Rang hạt thì là một lúc cho đến khi hạt chuyển sang màu nâu nhạt rồi bắc ra khỏi bếp và đổ vào đĩa. Cho 50 gram quế vào chảo và rang một lúc rồi cho ra đĩa khác. Cho hạt thì là vào máy xay sinh tố và xay sao cho thành bột mịn rồi bảo quản bột thì là trong hộp kín. Xay quế thành bột và cho bột quế vào một hộp kín khác. Lấy một cốc nước ấm, thêm 1 muỗng bột hạt thì là và bột quế vào.

    Uống một ly nước này trước khi ăn sáng và một ly nước sau 30 phút ăn tối bạn sẽ giảm cân nhanh chóng.

    de-so-huu-dang-dep-eo-thon-nang-khong-nen-bo-qua-nhung-cach-giam-can-bang-chanh-sieu-de-4-1644829951-902-width780height488-1644933670586-16449336706761556283860

    Nước chanh pha với mật ong

    Uống 1 ly nước chanh ấm với mật ong vào buổi sáng sớm sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch. Thức uống này còn đem lại cảm giác no lâu, hạn chế tiêu thụ thức ăn cùng với những hoạt chất có tác dụng đốt cháy mỡ thừa một cách nhanh chóng.

    Cách pha chế: Bạn chỉ cần lấy 300ml nước ấm pha với 1 quả chanh và 2 thìa nhỏ mật ong nguyên chất và khuấy đều là có thể uống được. Nên uống nước chanh pha mật ong 2 lần/ngày, chỉ sau một thời gian ngắn bạn sẽ thấy cân nặng của mình giảm xuống một cách đáng kể.

    Bí đao

    Bí đao có hàm lượng nước và chất xơ cao trong khi calo lại rất thấp, vì vậy có thể trở thành một trong các loại nước uống giảm cân siêu đơn giản và hiệu quả. Công thức thực hiện món bí đao này cũng khá đơn giản, bạn chỉ cần lựa chọn những quả bí đao tươi, gọt sạch vỏ, loại bỏ hạt già rồi cho vào máy xay sinh tố hoặc máy ép để lọc lấy nước cốt.

    PgnBBgPS-cac-loai-nuoc-uong-giam-can-02

    Bên cạnh đó, bạn có thể uống nước ép bí đao sống nguyên chất hoặc cho vào một chút muối hoặc mật ong để tăng thêm hương vị, đồng thời bổ sung khoáng chất cho cơ thể trong những ngày nắng nóng.

    Đánh giá bài này

    Bài viết liên quan

  • Mỹ nhân “Nữ hoàng nước mắt” ngoài đời ưa chuộng những món thời trang cơ bản mà vẫn cực sang – Làm đẹp
  • Son Ye Jin dưỡng da cực đơn giản, chỉ 2 bước vẫn sở hữu làn da đẹp không tỳ vết – Làm đẹp
  • 3 “bảo bối” làm đẹp giúp Triệu Lệ Dĩnh sở hữu làn da trắng mịn, trẻ trung “hack” tuổi – Làm đẹp
  • Hyeri chăm chỉ bảo dưỡng vóc dáng bằng các nguyên tắc đơn giản sau – Làm đẹp
  • Gợi ý công thức làm serum từ hoa hồng nuôi làn da khỏe đẹp tự nhiên – Làm đẹp