Làm đẹpChỉ 1 phút thực hiện phương pháp này, mắt gấu trúc nhăn nheo bỗng trẻ đẹp tức thì – Làm đẹp

Phương pháp massage này đang ngày càng trở nên phổ biến trên toàn thế giới. Thời gian massage Shiatsu hàng ngày sẽ chỉ mất 1 phút. Bạn có thể massage vào buổi sáng, buổi tối và bất cứ khi nào bạn cảm thấy đôi mắt mệt mỏi. Tên của phương pháp massage xuất phát từ 2 từ tiếng Nhật có ý nghĩa là dùng các ngón tay để tạo ra áp lực. Tokujiro Namikoshi...
  • Những điều cần biết khi ăn đem lại lợi ích cho sức khỏe – Làm đẹp
  • Sự thật về việc tắm nước đá lạnh giúp làm đẹp da – Làm đẹp
  • Phương pháp massage này đang ngày càng trở nên phổ biến trên toàn thế giới. Thời gian massage Shiatsu hàng ngày sẽ chỉ mất 1 phút. Bạn có thể massage vào buổi sáng, buổi tối và bất cứ khi nào bạn cảm thấy đôi mắt mệt mỏi.

    Tên của phương pháp massage xuất phát từ 2 từ tiếng Nhật có ý nghĩa là dùng các ngón tay để tạo ra áp lực. Tokujiro Namikoshi là người đã sáng tạo ra phương pháp này vào đầu thế kỷ 20. Cách thức massage được dựa trên kiến thức về giải phẫu và bí mật của y học Tây Tạng và người sáng tạo đã sử dụng nó để điều trị viêm khớp. Phương pháp đơn giản và hiệu quả này được người dân Nhật Bản yêu thích và được chính quyền y tế của nước này công nhận.

    Phương pháp massage này giúp:

    – Tăng cường cơ bắp

    – Giảm nếp nhăn

    – Tăng độ đàn hồi của da bằng cách kích thích sản xuất collagen và elastin

    – Bình thường hóa sản xuất dầu.

    Loại bỏ sưng mắt

    – Vùng tác động: góc trong của mắt, giữa mắt và sống mũi

    – Cách thực hiện:

    Đặt ngón tay trỏ vào các điểm như hình và làm chuyển động vuông góc không kéo dài và không di chuyển da. Bạn cũng có thể tạo ra một ngã ba đường với ngón tay giữa và ngón trỏ và đồng thời nhấn cả hai góc bên ngoài và bên trong của mắt.

    – Thời gian thực hiện: 3 giây

    – Lặp lại: 3 lần

    Trẻ hóa vùng da dưới mắt

    cach-massage-vung-mat-phunutoday1

    – Vùng tác động: vùng xương dưới mắt

    – Cách thực hiện:

    Đặt ngón trỏ, ngón giữa và ngón đeo nhẫn vào các điểm như trên hình và nhấn.

    – Thời gian thực hiện: 10 giây

    – Lặp lại: 2 lần

    Đánh giá bài này

    Bài viết liên quan

  • Mỹ nhân “Nữ hoàng nước mắt” ngoài đời ưa chuộng những món thời trang cơ bản mà vẫn cực sang – Làm đẹp
  • Son Ye Jin dưỡng da cực đơn giản, chỉ 2 bước vẫn sở hữu làn da đẹp không tỳ vết – Làm đẹp
  • 3 “bảo bối” làm đẹp giúp Triệu Lệ Dĩnh sở hữu làn da trắng mịn, trẻ trung “hack” tuổi – Làm đẹp
  • Hyeri chăm chỉ bảo dưỡng vóc dáng bằng các nguyên tắc đơn giản sau – Làm đẹp
  • Gợi ý công thức làm serum từ hoa hồng nuôi làn da khỏe đẹp tự nhiên – Làm đẹp