Làm đẹp - Bí quyết chăm sóc tóc từ nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm – Làm đẹp

Bí quyết chăm sóc tóc từ nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm – Làm đẹp

Việc định kỳ chăm sóc tóc từ thiên nhiên với những nguyên liệu là các loại trái cây cũng góp phần giúp tóc bạn óng mượt, chắc khoẻ mà không cần đến chăm sóc tại salon. Hình: Pexels Chăm sóc tóc từ thiên nhiên tại nhà Chỉ mất vài phút chế biến tại nhà với những nguyên liệu phổ biến có sẵn trong bếp, bạn đã có ngay những sản phẩm chăm sóc tóc...

Chuyên mục Làm đẹp giới thiệu bài Bí quyết chăm sóc tóc từ nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm đến các bạn đọc

Việc định kỳ chăm sóc tóc từ thiên nhiên với những nguyên liệu là các loại trái cây cũng góp phần giúp tóc bạn óng mượt, chắc khoẻ mà không cần đến chăm sóc tại salon.

chăm sóc tóc từ thiên nhiên 1

Hình: Pexels

Chăm sóc tóc từ thiên nhiên tại nhà

Chỉ mất vài phút chế biến tại nhà với những nguyên liệu phổ biến có sẵn trong bếp, bạn đã có ngay những sản phẩm chăm sóc tóc từ thiên nhiên giàu dưỡng chất lại vô cùng lành tính.

chăm sóc tóc từ thiên nhiên 2

Hình: Getty Images

  • Dưỡng ẩm với dầu ô liu: Làm ấm một chén dầu ô liu, massage dầu lên thân tóc nhưng không thoa lên da đầu, để khoảng 45 phút rồi gội đầu như bình thường.
  • Mặt nạ giấm táo phục hồi tóc hư tổn: Trộn 1 muỗng canh giấm táo, 2 muỗng canh dầu ô liu, 3 lòng trắng trứng lại rồi thoa hết lên tóc. Cuộn tóc lại rồi đội mũ tắm nylon lên giữ trong 30 phút rồi gội sạch.
  • Sữa chua làm mượt tóc khô xạm: Làm ẩm tóc rồi massage nửa hộp sữa chua không đường lên tóc. Để đó trong 20 phút rồi gội sạch.
  • Dầu thầu dầu giảm rụng tóc: Massage dầu thầu dầu (castor oil) lên tóc từ gốc đến ngọn. Để trong khoảng 30 phút rồi gội hai lần với dầu gội cho tóc hoàn toàn sạch dầu.
  • Dầu bơ trị tóc chẻ ngọn: Trộn 4 thìa dầu quả bơ và một quả trứng, thoa lên thân và ngọn tóc. Ủ tóc trong 2 tiếng rồi gội sạch.

Sở hữu mái tóc bồng bềnh với những cách chăm sóc tóc đơn giản Sở hữu mái tóc bồng bềnh với những cách chăm sóc tóc đơn giản Cách nào đơn giản nhất để bạn được sở hữu mái tóc dày dặn, bóng mượt hơn?

Thực phẩm cung cấp dinh dưỡng cho tóc

Bạn dưỡng công phu thế nào tóc vẫn không tốt lên? Đã đến lúc bạn nên xem lại chế độ ăn uống hàng ngày của mình. Dinh dưỡng chính là một cách chăm sóc tóc từ thiên nhiên đóng vai trò quyết định sự khoẻ đẹp của mái tóc.

chăm sóc tóc từ thiên nhiên 3

Hình: Livingblak

  • Trứng: Protein trong trứng là một trong những nguồn dinh dưỡng chính nuôi dưỡng tóc phát triển.
  • Trái cây họ cam quít: Như cam, chanh, bưởi, quít,… là nguồn cung cấp vitamin C tăng cường sản xuất collagen – chất thiết yếu để tóc chắc khoẻ.
  • Trái cây sấy và hạt khô: Nhấm nháp trái cây sấy và hạt khô (hạt dẻ, hạnh nhân, óc chó,…) như một món ăn vặt là ý tưởng tuyệt vời, chúng giàu axist béo Omega-3 nuôi dưỡng tóc mọc dài và dày.
  • Rau xanh: Các loại rau cải có lá màu xanh như rau chân vịt, rau cải xoăn, rau xà lách là nguồn khoáng chất, nhất là chất sắt, nuôi dưỡng gốc tóc và thân tóc, giúp tóc chắc khoẻ và phát triển.
  • Cà rốt: Vitamin A trong cà rốt là dinh dưỡng thiết yếu cho tóc sản xuất chất dầu tự nhiên cho tóc ẩm mượt.
  • Quả bơ: Lượng vitamin E trong thịt quả bơ giúp duy trì lượng dầu tự nhiên và cân bằng độ pH trên da đầu và từng sợi tóc đảm bảo tóc phát triển tốt.
  • Ngũ cốc nguyên hạt: Các loại gạo lứt cung cấp nguồn dinh dưỡng, khoáng chất đa dạng tốt cho tóc như: sắt, biotin, kẽm, nhóm vitamin B.

Xem thêm

Để chăm sóc tóc hiệu quả, bạn nên loại bỏ những hiểu lầm này

Tìm hiểu chi tiết cách chăm sóc tóc nhuộm và nối hiệu quả

nhuộm tóc ra nắng mới thấy, highlight trên nền tóc đen, tóc móc light, Vui khỏe, vui đẹp, tóc duỗi thẳng đơ, kiểu tóc ngắn cho dân công sở

Bí quyết chăm sóc tóc từ nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm – Làm đẹp
Đánh giá bài

Bài viết liên quan

  • Bài tập giảm cân mùa Hè nào có hiệu quả dài lâu? – Làm đẹp

    Nếu nhịn ăn đơn thuần, bạn hoàn toàn có thể giảm cân nặng rất nhanh, tuy nhiên cũng bật lại số cân cũ...

  • Các bước trang điểm “thần tốc” trong mùa du lịch – Làm đẹp

    Mùa nóng là nỗi lo lớp trang điểm nhanh trôi rồi da sẽ xấu đi vì không khí đầy bụi bẩn lại gây...

  • 12 phương pháp trị mụn đầu đen ở cằm tại gia hiệu quả nhất – Làm đẹp

    Mụn đầu đen – “thủ phạm” gây ra mọi sự phiền não ở phái đẹp, nhất là những đốm mụn li ti mọc...

  • Chưa có bình luận nào